堅持服用可以有效疏通毛囊，激活毛囊細胞的生長能力，持續促進新發的生長，從頭發的根部解決脫發的問題，恢復頭發的正常生長周期,脫發嚴重者建議服用大補陰丸、生發膠囊、首烏片等口服中成藥進行治療,2.不要使用刺激性染發劑、燙發劑和劣質洗發水產品,經常脫發人缺鐵,你好，脫發的病因一般有血虛、皮脂溢脫發、遺傳、血熱脫發、腎虛脫發、工作或精神壓力等。
你好，脫發的病因一般有血虛、皮脂溢脫發、遺傳、血熱脫發、腎虛脫發、工作或精神壓力等。建議多吃蔬菜水果，多攝入維生素E，E維生素可以抵抗頭發老化。忌食辛辣刺激性食物，不吃油膩食物，并注意適量運動，保持充足的睡眠和休息，保持平和的心態和開朗的心情。脫發嚴重者建議服用大補陰丸、生發膠囊、首烏片等口服中成藥進行治療。
1:注意清淡飲食，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜或口服維生素B6和B2。2.不要使用刺激性染發劑、燙發劑和劣質洗發水產品。3.加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。4.少吃油膩和油膩的食物，加強體育鍛煉。食補:1:補鐵。經常脫發人缺鐵。多吃黃豆、黑豆、雞蛋、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿卜、土豆等。2.補充碘。可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食物。3.補充植物蛋白。可以多吃黃豆、黑芝麻、玉米等食物。注意營養，一定要口服超濃縮營養素，一天兩次，每次一包。堅持服用可以有效疏通毛囊，激活毛囊細胞的生長能力，持續促進新發的生長，從頭發的根部解決脫發的問題，恢復頭發的正常生長周期。
你好，頭皮疼可能是血液循環不暢引起的。可以找按摩師或者自己按摩頭部，促進局部血液循環。日常生活中盡量避免外界刺激和局部刺激。不要用熱水和肥皂刮擦、擦拭或燙傷。
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