很多人只知道有營養，但具體功效和作用還不清楚,4.橘葉有疏肝的作用，可治肋痛、乳腺炎,當人感覺全身沒有力氣，或者沒有休息好，處于工作學習的狀態時，吃東西橘子可以起到緩解的作用,3.橘核味苦，無毒，有止痛的作用,刮去橘皮的白色內層稱為橘皮，具有調肺氣、化痰止咳的作用,橘子它還有防癌的作用。
橘子很受人們的喜愛，尤其是入秋以后。每年冬天過年，基本家庭都有橘子。很多人只知道有營養，但具體功效和作用還不清楚。橘子，營養成分不多。如果經常吃橘子可以促進體內細胞的生長，使其快速代謝。橘子中沒有太多糖分，都是天然果糖，可以吸收你體內多余的脂肪，不會造成血糖異常。吃橘子可以增強人體免疫力。當人感覺全身沒有力氣，或者沒有休息好，處于工作學習的狀態時，吃東西橘子可以起到緩解的作用。橘子中的酸性物質能刺激部分胃細胞。橘子它還有防癌的作用。許多老年人的身體正在老化，他們的血管變得非常脆弱。很多慢性病都會慢慢發現，所以經常吃橘子可以保護血管，因為橘子本身含有一些膠質，可以增加血管的彈性，阻止血液循環。壓力過大會刺激血管。豐富的維生素還可以提高我們的免疫力。
2、 橘子的功效與作用及好處 橘子有什么功效1。橘皮是理氣、燥濕、利水、祛痰、止咳、健脾和胃的重要藥物，刮去橘皮的白色內層稱為橘皮，具有調肺氣、化痰止咳的作用。2.橘絡，即橘皮肉上的白色網狀絲絡，含有一定量的維生素P，具有通絡化痰、理氣解郁的功效，可治療胸悶、肋痛、肋間神經痛等癥，3.橘核味苦，無毒，有止痛的作用。可用于治療疝氣、腰痛等疾病，4.橘葉有疏肝的作用，可治肋痛、乳腺炎。5.橘肉有開胃、理氣、止咳、潤肺的作用。
