制作方法水果沙拉:原料:沙拉醬、蘋果、火龍果、芒果、菠蘿、香蕉、藍(lán)莓、腰果,將碗中的水果攪拌，然后將沙拉醬擠在水果上,2.水果沙拉:水果沙拉的好處不僅新鮮可口，還是營養(yǎng)價值很高的食物來源,水果沙拉of水果沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，可以根據(jù)自己的喜好放水果,水果沙拉完成。
1，simple水果沙拉做法:(1)將十個左右的圣女果對半切開，然后擺在盤子上。(2)將火龍果、香蕉、獼猴桃、蘋果切好，放入大碗中，倒入200ml酸奶攪拌。(3)將混合好的水果放入固定盤中。(4)將剩余的酸奶倒入盤中。水果 沙拉完成。2.水果沙拉:水果沙拉的好處不僅新鮮可口，還是營養(yǎng)價值很高的食物來源。水果含有促進(jìn)消化的天然糖、維生素、礦物質(zhì)和纖維。每天吃-1沙拉有助于促進(jìn)免疫系統(tǒng)的健康，預(yù)防疾病，減少肥胖，能促進(jìn)整體健康。
制作方法水果 沙拉:原料:沙拉醬、蘋果、火龍果、芒果、菠蘿、香蕉、藍(lán)莓、腰果。步驟:首先，把蘋果切成丁，不削皮。蘋果皮富含營養(yǎng)。然后將蘋果浸泡在淡鹽水中，防止變黃和氧化。其他水果可洗凈、切丁或挖成丸子放入碗中備用。之后，瀝干水分，放入大碗中。把沙拉醬放在紙袋里。將碗中的水果攪拌，然后將沙拉醬擠在水果上。最后撒上腰果。沙拉是英文Salad的音譯，在中國北方一般譯為“沙拉”，在上海譯為“沙拉”，在廣東和香港譯為“沙拉”，以水果為主料。
水果沙拉of水果沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，可以根據(jù)自己的喜好放水果。以下是水果 沙拉:主料:明治酸奶200g輔料:草莓、獼猴桃、菠蘿、火龍果。1.草莓用鹽水浸泡片刻，洗凈瀝干。2.火龍果用挖球器挖出來，菠蘿、獼猴桃、草莓切丁。3.把它放在盤子里。4.打開明治酸奶。5.倒入自己的白糖，用勺子攪拌均勻。6.倒在水果。7.吃吧。
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