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本文目錄一覽

1，鼻鼾的鼾是什么意思
2，為什么人睡覺是有鼻鼾
3，睡覺鼻鼾怎么會事
4，為什么人會打鼻鼾有沒害處
5，打鼻鼾是有什么原因造成的呢
6，為什么會有鼻鼾
7，打鼻鼾是怎么回事要怎樣治療

1，鼻鼾的鼾是什么意思

鼾hān 基本字義 1. 熟睡時粗重的鼻息聲：打～。～聲如雷。～睡。詳細字義〈名〉 1. (形聲。從鼻,干聲。本義:酣睡時粗重的鼻息聲) 同本義 [grunt;snore] 鼾睡床上。——明· 魏禧《大鐵椎傳》 2. 又如:打鼾;鼾息(熟睡時的打鼾聲);鼾呼(睡覺打呼嚕);鼾鼻(打呼嚕);鼾鼾(熟睡時的呼嚕聲。);鼾眠(鼾臥、鼾咍、鼾寢、鼾睡。都指熟睡時發出鼾聲)

鼻鼾的鼾是什么意思

2，為什么人睡覺是有鼻鼾

正常呼吸時，外界空氣進入肺泡進行氣體交換的過程，有賴于喉以上的上呼吸道能使氣體暢通地進入氣管和支氣管。如果由于某種原因，這段氣流受阻，就會出現"打鼻鼾"，重者則為"阻塞性睡眠呼吸暫停"。　　從解剖學方面來說，鼻和鼻咽、口咽和軟腭、舌根和咽喉是三個容易發生狹窄、阻塞的部位，氣流振動該處黏膜皺襞及分泌物，則可發出鼾聲，嚴重時可出現呼吸暫停。　　肥胖也是常見原因，頸部組織擁擠，導致呼吸阻塞，根據統計，嚴重阻塞性睡眠呼吸暫停者有70%體重超過正常。　　老年性變化也是原因之一。老年期組織松弛，咽周圍肌肉的肌張力減弱，致使咽壁松弛、塌陷而內移，引起阻塞。　　某些內分泌紊亂如甲狀腺機能減退，使組織出現黏液水腫而引起阻塞。

氣流受阻，就會出現"打鼻鼾、、

因為他們是豬變的撒

為什么人睡覺是有鼻鼾

3，睡覺鼻鼾怎么會事

打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暫停的癥狀之一，它是一種睡眠障礙，會降低睡眠品質。當空氣無法順利地被睡眠中的人吸入和呼出時，就會出現打鼾的情形。通常在睡眠中，喉嚨或鼻子中的肌肉處于放松的狀態，或是因為鼻息肉較肥大，導致呼吸道不順暢，所以呼吸時就會有聲音出現。此外，白天如果過于疲累，到了晚上，緊繃的情緒不能完全的放松，身體無法真正的進入休息狀態的人也容易會有打鼾的情形。這些人較無法擁有好的睡眠品質，到了第二天，前一日的疲勞沒有得到舒緩，累積在身體里，容易出現頭痛、精神不濟等情形，惡性循環，到了晚上又睡不好，人就愈來愈疲累，愈來愈提不起勁。

鼻塞

1.睡覺時，鼾聲特別大：用嘴巴呼氣，呼氣聲音就像是在吹氣球。睡到一半，突然間沒了聲音，打鼾聲和呼氣聲都停止了。過一會兒，會類似像在咳嗽，咳了幾聲，又繼續打鼾。情況嚴重的時候，人會突然驚醒，而后不停的喘氣。最嚴重時，打鼾聲和呼氣聲停止了許久，然后猛地全身掙扎了一下，人陷入了暫時性的昏迷，也記不清發生了什么事，眼皮發紫，嘴唇發紫。2.睡眠質量下降，白天精神差：睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡眠淺、睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低;白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入打鼾和打呼嚕是2回事，要具體問題具體分析，防止因打鼾造成的呼吸暫停。

睡覺鼻鼾怎么會事

4，為什么人會打鼻鼾有沒害處

「睡眠窒息癥」不單是肥人的專利，瘦人也可能鼻鼾如雷響，日漸嚴重就要往「睡眠檢查中心」求醫檢驗，早日解決鼻鼾問題，咁就睡得安心又放心。呼吸道受阻引致鼻鼾由於上呼吸系統（由鼻至喉嚨）受阻塞，呼吸時震動該處沿途一帶組織而引起鼻鼾。基本上下列人士最易有鼻鼾：不論肥瘦，有些天生軟顎及吊鐘較肥大或長，空氣通過上呼吸系統不暢順。扁桃腺肥大、生鼻息肉或鼻中隔（兩鼻孔上之間位置）彎曲者。缺乏運動者，喉嚨肌肉較鬆弛，亦易引起鼻鼾。肥胖人士，他們喉嚨軟性組織及軟顎較厚，呼吸道易受阻塞。肥胖人士，他們喉嚨軟性組織及軟顎較厚，呼吸道易受阻塞。預防及治療 1. 謝絕酒類及安眠藥臨睡前四小時滴酒不沾唇；亦不要服食安眠藥或鎮靜劑，因它們皆令你肌肉（包括上呼吸系統肌肉）鬆弛，易產生鼻鼾。 2. 減肥及多做運動既然肥人及缺少運動者皆易有鼻鼾，對癥下藥，當務之急要減肥，保持適中體重。另外，不論肥瘦，每周三次，每次半至一小時運動如跑步、打波是少不得。 3. 側睡減低鼻鼾仰睡最易有鼻鼾、側睡則相反，是故有人將球類如網球、乒乓球縫在睡衣迫使打鼾者側睡。 4. 「睡眠檢查中心」可先向普通科或耳鼻喉科求診檢查上呼吸系統有否出現阻塞。若有問題，醫生會將病人轉介往政府「睡眠檢查中心」進行更詳細檢驗，病人會在醫院睡一晚，透過腦電波、心電圖、肌電圖、血氧分測試等看看有否患上睡眠窒息癥或其他問題。 5. 「呼吸機」令呼吸暢順病人可按醫生紙指示，購買一部約一萬元的「鼻腔陽壓呼吸機」 ( Nasal CPAP ) ，有一條管道接駁「呼吸機」及面罩，病人戴住面罩睡覺，透過將空氣加壓力吹入去原理，確保呼吸暢順。 6. 進行手術可將肥大扁桃腺及鼻息肉切除及矯正彎曲的鼻中隔，或作軟顎矯形手術。這些手術皆可打通氣道，促進睡眠期間有規則的呼吸。鼻鼾與睡眠窒息癥並非鼻鼾稍為大聲或嚴重就患上睡眠窒息癥（但有窒息癥之前，一定是鼻鼾日漸嚴重）。若伴侶或親人發覺你的鼻鼾有時突然停止，連一點呼吸聲也沒有就十分危險，極可能患上睡眠窒息癥，最可靠速求醫診斷。

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5，打鼻鼾是有什么原因造成的呢

打鼾的危害是引起呼吸暫停。打鼾者的氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以完全阻塞，發生呼吸暫停，呼吸暫停時氣體不能進入肺部，造成體內缺氧和二氧化碳潴留。嚴重者可導致高血壓，心臟病，心律失常，腦血管意外，糖尿病，腎病，甲狀腺機能減退等等，甚至發生睡眠中猝死。幾個小方法，供參考： 1.節食，大多數的打鼾者都是體重過重的中年人，減肥可停止打鼾 2.睡前喝酒會使打鼾更嚴重 3.避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組織放松的物品都會使打鼾更大聲 4.抽煙的人較容易有打鼾的問題 5.側睡較不易引起打鼾 6.墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身 7.控制過敏癥，打噴嚏和打鼾經常相偕而來，可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打鼾 8.鼾聲愈大問題愈嚴重，過于嚴重的情形可能要開刀解決

打鼾的機理：打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流并引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因。打鼾患者如果要了解自己的睡眠質量，睡眠中有多少次呼吸暫停，每次暫停多少時間，睡眠時血中的含氧量，睡眠時的心率變化等，你只需要做一夜的多導睡眠圖監測就可以知道，多導睡眠圖檢查目前已被認為打鼾病人必做的重要檢查,它可以對病人夜間睡眠時腦電圖，心電圖，肌電圖，口鼻氣流及血氧飽合度及心率等對進行動態的觀察，從而了解打鼾對身體影響的程度，進而指導打鼾的治療。打鼾的一般治療打鼾的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處。

多是慢性鼻炎、慢性咽喉炎導致的，若能把這個因素糾正，打鼾可以消失。

6，為什么會有鼻鼾

鼻鼾是氣流經過上呼吸道時，振動軟顎及咽喉的軟組織所發出的聲音。當我們吸氣時，空氣經由鼻腔、咽、喉，再進入氣管及肺。而上呼吸道便是由鼻腔、喉，及位于兩者之間的咽所組成。如果睡眠時仰臥，因地心引力的關系，舌肌會向咽部靠攏，使上呼吸道收窄。因此，吸氣時氣流經過咽部的速度便會加快，令軟顎的振動增加，導致鼾聲大作。另一因素可能由于在睡眠時上呼吸道及舌頭的肌肉活動減弱，因而氣流通過時更易令上呼吸道收窄，使氣流加速，而加強并加快軟顎等組織的振動。鼾聲的大小及頻率因人而異，以肥胖及年長者較易發出鼾聲。避免及減低鼾聲的方法是改變睡姿，可試試由仰臥改為側躺。如此可減少地心引力對舌肌及軟顎的影響，而令咽部保持順暢，從而減低甚或停止鼾聲！

由于上呼吸系統（由鼻至喉嚨）受阻塞，呼吸時震動該處沿途一帶組織而引起鼻鼾。基本上下列人士最易有鼻鼾： 1.不論肥瘦，有些天生軟顎及吊鐘較肥大或長，空氣通過上呼吸系統不暢順。 2.扁桃腺肥大、生鼻息肉或鼻中隔（兩鼻孔上之間位置）彎曲者。 3.缺乏運動者，喉嚨肌肉較松弛，亦易引起鼻鼾。 4.肥胖人士，他們喉嚨軟性組織及軟顎較厚，呼吸道易受阻塞。肥胖人士，他們喉嚨軟性組織及軟顎較厚，呼吸道易受阻塞。

7，打鼻鼾是怎么回事要怎樣治療

睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕會影響別人休息，但福建省立醫院護理中心的專家提醒，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號，會對人體健康產生許多危害。據專家介紹，打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下癥狀，則是身體發出的危險信號，需立刻到醫院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺、睡醒后頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿、性欲減退；老年癡呆。除了上醫院治療外，在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時更加松弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛煉的習慣，減輕體重，增強肺功能。專家還特別提醒，打鼾者如有吸煙的習慣則需立即戒煙。因為只有保持鼻咽部的通暢，才能減輕鼾聲，而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還應預防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病。 1、你的睡眠質量怎么樣有人會問，“我睡了十幾個小時還不解乏，還覺得困，而有些人睡了四五個小時就精力充沛，神清氣爽，這是為什么？”這就是睡眠質量的問題。睡眠好壞主要決定于3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深睡眠的時間很短，甚至很少，而主要是1、2期淺睡眠十幾個小時，仍然會感覺到疲乏嗜睡。如果你深睡眠時間長，1、2期睡眠少，即使你只睡五六個小時，仍然可以精力充沛，身體健康。因此，睡眠重在質量，而不在于時間。如果你要了解你睡眠質量，使用多導睡眠圖就可以進行詳細監測。 2、什么情況下要考慮睡眠性疾病不健康的睡眠情況包括，睡眠打鼾，張口呼吸，甚至出現呼吸暫時停止。睡眠中反復憋醒，睡眠不寧。經常發生夜間心絞痛及心律失常。醒后頭痛，頭暈，晨起后血壓高。白天疲乏無力，困倦、嗜睡甚至在工作開會或者駕駛時睡著。記憶力下降，反應遲鈍，工作學習能力下降。性功能下降，陽痿等。如果出現以上表現，要高度考慮睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暫停綜合癥，首先應該到耳鼻咽喉科檢查咽部，并進行多導睡眠圖檢查。 3、打呼嚕也是病打呼嚕的病人以前認為是睡的香，但現在人們已經逐漸認識它可能是一種病態。打鼾的人時常被別人抱怨，和同室或者配偶的關系變得異常緊張，令打鼾者煩惱。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暫停.。打鼾者的氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以完全阻塞，發生呼吸暫停，呼吸暫停時氣體不能進入肺部，造成體內缺氧和二氧化碳潴留。嚴重者可導致高血壓，心臟病，心律失常，腦血管意外，糖尿病，腎病，甲狀腺機能減退等等，甚至發生睡眠中猝死。 4、打鼾的機理是什么打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流并引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因。 5、常見的打鼾和呼吸暫停的病因各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄：扁桃體肥大，咽部松弛,懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后綴等引起咽腔狹窄。頜面部發育畸形，如小頜畸形等，肥胖。小兒多由于扁桃體肥大及腺樣體肥大。 6、打鼾怎么辦？打鼾患者如果要了解自己的睡眠質量，睡眠中有多少次呼吸暫停，每次暫停多少時間，睡眠時血中的含氧量，睡眠時的心率變化等，你只需要做一夜的多導睡眠圖監測就可以知道，多導睡眠圖檢查目前已被認為打鼾病人必做的重要檢查,它可以對病人夜間睡眠時腦電圖，心電圖，肌電圖，口鼻氣流及血氧飽合度及心率等對進行動態的觀察，從而了解打鼾對身體影響的程度，進而指導打鼾的治療。 7、小兒的打鼾要警惕小兒打鼾的病人多是因為鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構的發育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發生呼吸暫停，從而出現缺氧，影響小兒的正常發育和學習，已經有報道稱嚴重的打鼾可以引起小兒的癡呆。所以如果你的孩子夜間打鼾，并有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學習成績差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進行相應的治療。 8、打鼾的一般治療打鼾的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處。 9、打鼾的手術治療要根據阻塞的平面選擇不同的手術方法，如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術，該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打鼾，它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。它的成功與否決定于手術病人的選擇。另外小頜的病人容易舌后墜，可以做正頜等手術。 10、打鼾的等離子低溫消融技術等離子低溫消融技術是新近美國的一項專利技術，它是一種很有發展的微創治療手段。可以使咽部的組織消融，體積縮小，并可以縮小肥厚的舌體。由于是采用低溫治療，局部反應小，基本上無痛苦，不出血或者出血甚少，操作時間短，可在門診接受治療，主要適用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人，南京八一醫院耳鼻咽喉科目前采用等離子消融技術已經治療多例患者，取得了較好的療效。 11、持續正壓通氣機及口矯器治療打鼾持續正壓通氣機（CPAP）主要原理是通過睡眠時配戴一小型CPAP機，使面罩與呼吸機相連，類似吹氣球的原理，將咽部狹窄的部分擴大。每一個病人需要的壓力是不同的，因此需要醫生利用多導睡眠圖檢查來確定一個合適的壓力。CPAP機可以明顯提高血中氧的含量，適用于中重度打鼾及其它治療方法失敗的病人。 12、總結語打鼾和呼吸暫停綜合癥可以引起包括全身多個系統的嚴重后果，影響人的身體健康，多導睡眠圖檢查是檢查和診斷鼾癥的主要手段。治療上應根據病人的具體情況進行選擇不同的治療。八一醫院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障礙中心目前已經開展上述所有的治療手段。包括手術，射頻，CPAP機和阻鼾器等。基本上95%的打鼾病人都可以通過不同的治療方式達到滿意的效果。其它治療方法失敗的病人。

可以吃鼾夫康，我也是吃鼾夫康治好的

根據最新的研究證實，打鼾主要是與口腔的生理性結構變化密切相關。隨著人的年齡的不斷增長，口腔的形態也是不斷變化，主要是口腔軟腭逐漸下降，大舌逐漸抬升到一定程度，引起呼吸道某種程度的狹窄或阻塞，形成像吹教鞭一樣的效果，于是，鼾聲隨之產生。容易導致打呼嚕的幾種因素：肥胖、男性、年齡、頸圍粗、遺傳、煙酒、勞累、鼻炎、咽喉病癥、安眠鎮靜藥物等。現在很多青少年，身體比較胖，加之學習壓力大，睡覺時打呼嚕。青少年睡覺打呼嚕，除了影響睡眠質量外，還影響身體的許多系統。打鼾嚴重的青少年，多伴有睡眠呼吸暫停，造成夜間缺氧及高碳酸血癥等狀況，如果發作頻繁或持續時間過長還會影響心臟功能。由于青少年體格生長，必需的生長激素只有在深睡眠時才會達到高峰，長期慢性缺氧會造成生長激素。可以手術治療也可以藥物治療，最重要是要好好休息。不過手術治療容易復發，吃藥吧，雖然麻煩點，現在有多種治療打鼾的藥但我向你介紹一種中藥鼾夫康治療打鼾，因為中藥沒有副作用，而且效果好，給你個電話吧四零零八一一零伍一五祝你早日康復，其實我也是他治療好的

打鼾：花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下（花椒不服下），連服5天，以后再也不打鼾。