血紅蛋白偏低，首先要進一步檢查鐵蛋白、葉酸、維生素B12水平，做骨髓穿刺檢查等,，闡明血紅蛋白減少的原因,由于人體缺乏鐵和蛋白質，血紅蛋白合成不足，需要多吃人工食品補充營養,血紅蛋白水平低的患者可以補充鐵之元片，可以更快地增加鐵和蛋白質的攝入，提高血紅蛋白的合成，一般兩個月左右恢復到110以上血紅蛋白,血紅蛋白偏低是貧血引起的。

問題分析:如果你貧血，最好不要喝茶。多喝茶只會加重貧血的癥狀。建議:建議大家多吃富含優質蛋白質、微量元素、葉酸、維生素B12等營養豐富的食物，如紅棗、蓮子、桂圓肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏骨雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等。，營養豐富，具有補血活血的功效。

血紅蛋白偏低是貧血引起的。由于人體缺乏鐵和蛋白質，血紅蛋白合成不足，需要多吃人工食品補充營養。動物的肝腎、血液、瘦肉、雞蛋、木耳、海帶。血紅蛋白水平低的患者可以補充鐵之元片，可以更快地增加鐵和蛋白質的攝入，提高血紅蛋白的合成，一般兩個月左右恢復到110以上血紅蛋白。

血紅蛋白偏低，首先要進一步檢查鐵蛋白、葉酸、維生素B12水平，做骨髓穿刺檢查等。，闡明血紅蛋白減少的原因。根據病因治療。如果血紅蛋白小于60g/L，且全身乏力、頭暈、心慌等癥狀嚴重，可輸注紅細胞進行治療。血紅蛋白低的患者應注意適度活動，避免劇烈運動，以防暈厥。注意飲食，多吃瘦肉、動物肝臟、紫菜、菠菜、海帶、木耳和新鮮蔬菜水果。

貧血是指血紅蛋白下降，低于正常值，可能導致頭暈、昏厥。其分類包括缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血和溶血性貧血。貧血的治療應根據病因，如缺鐵性貧血需要補鐵。建議在食物方面調整飲食結構，營養要科學合理，多吃肉類食物，如魚、兔肉，堅持用蛋、奶，有利于貧血的恢復。

臨床觀察表明，很多貧血患者的血紅蛋白比值低是由于體內缺乏造血原料造成的。只要根據貧血的不同類型，補充相應的造血原料，貧血是可以糾正的，而且要補充原料，大部分患者只要注意飲食就可以做到。缺鐵性貧血，需要補充含鐵豐富的食物。這類食物包括:豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、五花肉、牛腰、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蜇、蝦仁、蝦；菠菜、油菜、薺菜、黃花菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干、桃子、橘子、棗等，以上食物有豬肝、牛肝、雞鴨肝。葉酸和維生素B12缺乏性貧血應補充動物肝腎、瘦肉和綠葉蔬菜，蛋白質供應不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞鴨、牛羊肉、豆制品等。需要注意的是，貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀態，在補充食物時應逐漸增加，以免增加胃腸道負擔，引起消化不良。