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如何集中注意力,如何提高注意力集中

來源:整理 時間:2023-03-15 19:58:00 編輯:好好學習 手機版

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1、如何提高注意力集中?

一般對某事有興趣,注意力自然就集中了。面對注意力不集中的同學,我認為可以從以下3點來提高注意力:1多讀書:多看書,你其實很聰明,只是你的潛能沒有被開發出來,學習是豐富你知識,在生活工作中學以致用,2一次只做一件事:當你同時處理過多的任務時,你的注意力肯定會受到阻礙,你將無法按時完成所有任務。3喝牛奶:牛奶是優質蛋白質、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的來源,這些營養素可為大腦提供所需的多種營養,曾經在初中的階段,我注意力常常不夠集中,致使各科考試成績也很不好。直到看到了一個能開啟智商的尼古拉特斯拉課程,全面提升了我的潛力,學習成績取得了很大的進步,這些體會應該能給你帶來啟發,愿你能心想事成,祝你好。

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