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1，核桃的補腎作用大嗎
2，每天吃兩個核桃有補腎功效嗎
3，吃核桃是不是能補腎
4，核桃有補腎的作用嗎
5，核桃具有補腎的作用嗎
6，核桃可以補腎嗎

1，核桃的補腎作用大嗎

核桃又名長壽果等．營養價值很高．含豐富亞油酸甘油脂，食后不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，多食有益于腦的營養補充，有健腦益智作用。好象沒有補腎作用。

核桃的補腎作用大嗎

2，每天吃兩個核桃有補腎功效嗎

病情分析：你好，我來回答你的問題，核桃是有一定的補腎、補腦的作用，是很營養的堅果。指導意見：對你這個年齡來說，適當的吃核桃有很好大的養生作用，當然每天只要hi3個左右就可以了。

吃核桃也說有補腎的作用的，可以每天吃五個，單單吃核桃是不夠的，想補腎你最好是吃些昌弘東哥阿里，這個是男人補腎壯陽的好東西，是馬來西亞進口的一種樹根，泡水喝就可以了，每天泡水喝三次，可以加入枸杞會更滋補的。

每天吃兩個核桃有補腎功效嗎

3，吃核桃是不是能補腎

恩。核桃能補腎　　【性味】甘、平溫、無毒。　　【歸經】入肺、腎、肝。　　【功效】補腎養血，潤肺納氣，潤腸止帶，強筋健骨，通潤血脈，潤肌烏發，固牙齒，補虛勞。　　【主治】核桃肉治下焦虛寒，腎氣虛弱，小便頻數，四肢無力，腰腿疼，筋骨痛，虛勞喘嗽，女子崩帶，核桃夾可治噎嗝，遺精、遺尿。　　【說明】核桃，又名胡桃、合桃、羌桃，其營養豐富，500克核桃肉相當于2500克雞蛋或3500克牛奶的營養價值，故被人們譽稱為“保健食品”、“長壽果”。藥補不如食補，而食補中較好的食物就是核桃。核桃對大腦神經大有補益，是健腦補腦和治療神經衰弱的良藥。據現代醫學研究證明，核桃含有豐富的磷、鋅、錳、鉻等微量元素，對保持心血管健康、保持內分泌的正常功能和抗衰老等起了重要作用。常食核桃，還能減少腸道對膽固醇的吸收，很適合動脈硬化，高血壓和冠心病的病人食用。中醫認為，核桃有溫補肺腎的作用，是一種良好的強壯劑，常食用核桃，不但可以使人由瘦發胖，而且可以使人皮膚豐滿，減少皺紋，須烏發黑。核桃油味美且香，有很好的滋補和醫療作用。是神經衰弱、身體消瘦、高血壓和冠心病患者的良好調味食品。外用可治凍瘡。　　核桃肉含油脂多，多食令人惡心嘔吐，傷肺，動風，咯血，核桃的果隔即核桃夾又叫分心木。　　【禁忌】痰火喘咳，瀉痢，腹脹及感冒風寒者忌食。

吃核桃是不是能補腎

4，核桃有補腎的作用嗎

核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。核桃還廣泛用于治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。

中醫自古就把核桃稱為“長壽果”，認為核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏須發。核桃最適合腦力工作者，尤其是白領女性吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦循環，增強腦力。同時還有烏發、使皮膚光潤的作用，因為“發者血之余”，血旺則發黑，而且核桃中富含多種維生素，可以提高皮膚的生理活性，所以對女性而言是美容佳品。現代營養學研究認為，核桃除去約50％的殼等廢棄物后的凈仁，含有63％的亞油酸、16.4％的亞麻酸，以及豐富的蛋白質、磷、鈣和多種維生素，含有大量的不飽和脂肪酸，能強化腦血管彈力和促進神經細胞的活力，提高大腦的生理功能。所以答案是肯定的啦。祝萬事大吉！順順利利！一切都好好的！

核桃中間的木質膜叫做分心木可以拿來泡水喝補腎。

補腎

5，核桃具有補腎的作用嗎

核桃仁能補腎固精，可用于治療肝腎虧虛惹起的各種病癥，如牙齒松動、頭發早白、腰腿酸軟、體虛咳嗽、筋骨疼痛、小便次數增加等。食物的營養搭配對留住食物的營養成分很重要，搭配得好，不但有利于人體吸收其營養成分，而且還能提升營養效果。以補腎為例，韭菜和核桃，假設聯起手來，就能抵達很好的補腎效果。意見建議：核桃仁能補腎固精、強壯筋骨，肉能潤養，皮能斂澀，因此腎虛遺精的人最合適吃了。可以用于治療肝腎虧虛惹起的各種病癥，如牙齒松動、頭發早白、腰腿酸軟、體虛咳嗽、筋骨疼痛、小便次數增加等。核桃個性“隨和”，生吃、水煮、燒菜都可以，而且能做出很多花招來。小的山核桃仁比較香，也可以用大的胡桃仁。這些，超市里袋裝的都能買得到。