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厲害的人,怎樣可以成為很厲害的人

來源:整理 時間:2023-04-16 21:23:29 編輯:好學習 手機版

1,怎樣可以成為很厲害的人

要鍛煉出很好的心理素質(zhì) 和很強的觀察力 還要一點身體素質(zhì)的訓練 還有必殺的招式的練習
學習格斗
學習,實戰(zhàn)!苦練!
當然要好好學習學習多方面知識技能

怎樣可以成為很厲害的人

2,什么人很厲害

媽媽!
欺騙別人感情的人,
能做別人不愿做的事;能做別人不敢做的事;能做別人做不到的事。這樣的人難道不算厲害么?
有一方面超出平常, 使人敬佩, 這就是厲害。
自己最厲害,相信自己,超越自己,不斷前進的人最厲害!有追求的人最厲害

什么人很厲害

3,厲害的人遇到問題時的思維模式與普通人之間差別在哪

同問。。。
1,成長型思維成長型思維的人反思自己,但絕不輕易否定自己。成長型思維可以解決“追求完美”的傾向。成長型思維的重點是認為人的能力和智力是會提高的,并在每次行動中,總結(jié)經(jīng)驗提高技能,總結(jié)如何把事情做的更好,而不是總結(jié)和批判自己,這樣可以保護自己持續(xù)嘗試的動力。小黑的媽媽,使用了相反的思維方式,她總覺得小黑的能力是沒有問題的,比如小黑數(shù)學沒有問題,語文也沒有問題,有問題的是小黑,是小黑態(tài)度不好,不夠認真,不夠努力,沒有注意到小黑確是有自己的特點和特制的,需要在此基礎(chǔ)上,針對性的學習和提高自己。小黑的媽媽一方面否認了現(xiàn)實,忽略了解決小黑技能的問題,另外一方面,更嚴重的是對小黑造成了打擊,讓小黑感覺自己很糟,這嚴重的削弱了小黑的動力,讓小黑真的變得煩躁,無法集中注意力,換句話說,越來越像媽媽說的樣子。小黑這些無法處理的情緒,無法提高自己的學習成績,老師也開始排擠小黑,小黑越來越抑郁,孤僻,然后在同學中,感到自卑也就不奇怪了。在使用成長型思維的時候,同時需要調(diào)整自己的目標,追求完美的人,目標往往都是遠遠高于自己的能力的,所以也需要把自己的目標調(diào)低,調(diào)整到自己可以實現(xiàn)的程度。比如小楠的目標是要做一個合格的部門經(jīng)理,后來她設(shè)定目標先做好一個小組長,做好眼前的事情,一下子就感覺到輕松而且有力量了,從“不能”的沼澤中跳了出來。有的人說,目標要設(shè)的高一點,這樣才能發(fā)掘自己的潛能。一般來說企業(yè)是這樣做的,因為這樣老板可以實現(xiàn)超額的利潤。我覺得個人目標沒有這個必要,你不需要剝削自己,需要對自己溫柔點,一般來說,今天比昨天進步一點點就可以了,持續(xù)這樣下來,也就可以了,進步一點點也并不難,行動力好的話,就多實踐,行動力低的話,就內(nèi)省和反思自己。只要有嘗試,就會有挫折感,果你調(diào)低了目標,那么這個挫折往往是可以承受的,你只是跟這個感覺相處就可以了,不用因為這種感覺而批判自己,增長自己耐受挫折的能力,這本身也可以成為成長的一個目標。2,主體性思維“主體”是心理學的詞匯,在心理咨詢中我們用“主體”代表一個人的內(nèi)在的、主觀的體驗和事實。我在這里借用這個詞來表示一種思考方式。這個思考方式的特點是從自己的內(nèi)在出發(fā),把自己做為主體去思考,理解內(nèi)在的事實,與內(nèi)在的自己同頻。比如,當你開車在馬路上開車的時候,突然有一輛車別在你前面,很多人的思維方式可能是,這個人怎么那么過分,太沒素質(zhì)了,現(xiàn)在的人都怎么這么浮躁。而主體性的思維是先從內(nèi)在出發(fā),從內(nèi)而外,是感覺到自己受到了驚嚇,隨后感覺到了憤怒。然后你甚至也可以站到另外一個的角度去思考:可能他真的是很著急的,也許是遇到了緊急的事情。因為其實每個人從根本上來說都是一個主體,主體性思維只是讓你看見,確認自己內(nèi)在已經(jīng)存在的事實。主體性主要包括以下三個方面的內(nèi)容:1) 我感受到了什么,我的情緒是什么2) 我的想法是什么3) 我的需要或者欲望是什么通過這樣的思考方式來看見和確認自己,養(yǎng)成了主體性思維的習慣之后,一個人的力量就會慢慢的起來,生命力就會開始扎根、長出枝葉和力量。當小楠當她開始關(guān)注和思考自己的時候,逐漸的,無論是在生活里,還是在關(guān)系中,都有了更多的力量和主動性,而以前呢,當她把絕大部分精力用來研究,關(guān)注別人怎么想,這個世界到底怎么了?外界環(huán)境認可什么或者不認可什么,別人做了什么,其實是會讓她失去力量甚至失去自我。主體性思維首先是一種自我的共情,或者同頻,這樣會增加對自己的接受,理解,逐漸的削弱自己的羞恥感,不同頻會產(chǎn)生羞恥感。通常一開始這樣做并不順利,比如感受到自己的憤怒的時候,會覺得自己不應該有憤怒,這個時候,還是回到自己主體的位置上,承認和確認自己:我感到憤怒,或者復雜一點:我憤怒的時候,會同時有點不安;當自己有需求或者愿望的時候,也同樣的確認和承認自己,我希望被理解、被滿足,我渴望被關(guān)心,或者我期望被指導。想法就是想法,情緒就是情緒,需求就是需求,愿望就是愿望,僅僅在主體的位置上承認和確認就可以,不需要用一種客觀的或者評價的方式來對待自己,比如評價自己是不是太矯情了,或者自己不應該這么想。使用主體性思維,一個人會逐漸的感知別人為一個對等的主體,這樣會形成所謂的邊界感,是有利于增加自己的力量和責任感的。因為在很多人的眼中,比如討好型的人的眼中,或者抑郁人的眼中,自己和別人并不是對等的主體,別人可能是高于自己的某種存在。在自大的人的眼中,別人又是低于自己的存在。這些都是假象,都會傷害一個人的現(xiàn)實能力。小楠在經(jīng)過差不多30多次的咨詢后,當然咨詢中探索她內(nèi)在的主體體驗,或者說引導她使用主體性思維的方式,她突然發(fā)現(xiàn)自己以前并沒有真正的看到身邊的人,而只是看到了局部,不僅僅是在心理層面,甚至物理層面,她也沒有完整的去看身邊的人,她只看見了她所心理投射的樣子,她長時間錯誤的以為身邊的人都是脾氣暴躁的,會隨時傷害自己。這個發(fā)現(xiàn)讓她感到愕然。有人會問:主體性思維會不會讓自己更加的自私或者自我。答案是不會,無論我們是否采用主體性思維,我們的主體性的內(nèi)容仍然是存在的,而且是影響自己言行的根本力量,所以認識到自己的主體性,一個人可以在互動中更有效,而不需要用是不是自私,或者是不是大方來束縛自己。知道天在下雨,并不會讓自己淋濕,相反,我們恰恰可以選擇,如果你喜歡淋雨,就走進雨里,如果不喜歡就可以避免自己被淋濕。也有人問:承認自己的憤怒,會不會傷害到別人或者承認自己的性的渴望、性幻想,一個人會不會亂來?同樣的,承認自己的真實情感和需求,并不等于自己要去行動,在心理咨詢中發(fā)現(xiàn),一個人看見,接受自己的情感,或者欲望,反而讓這些東西更加可控,承認它們,也有利于一個人采用符合現(xiàn)實的,有效的方式來滿足自己的需求3,批判性思維批判性不是批判別人,而是在主體性思維的基礎(chǔ)上,又保持一定的開放性,它以主體性思維為基礎(chǔ),但是對主體性保持一定的質(zhì)疑或者好奇。我感到憤怒,但我為什么會憤怒呢?我是這樣的想的,但是我不一定對。批判性思維為什么重要呢,有了主體性帶來的動力,我們還需要一個方向盤,可以靈活的調(diào)整方向。因為如果我們堅信自己感受到的是真理,或者自己的想法是事實,我們就沒有變通性和開放性,可能就會陷入想法或者情緒里,盲目的去說話和做事,成了想法情緒的奴隸,一條路走到天黑,這樣是不利于解決問題的,你無法超越問題,看到更多的可能性。批判性思維帶來一個極其重要的機制,它帶來的靈活性,可以讓我們更好的跟這個世界互動與人合作(一個固執(zhí)已見,無法反思的人,是很難跟人合作的),而良好的互動和合作,可以讓我們更有信心和能力來解決問題。成長型思維,讓一個人以加速或者勻速前行,而不是不停的使勁踩剎車;主體性思維,是我們的力量所在,相當于發(fā)動機;批判性思維相當于方向盤,可以靈活調(diào)整方向。這三個思維方式用好了,可以明顯的提高一個人解決問題的能力。有人提到過,思維方式并不容易改變,所以我提到的上面三個思維方式,它們還有一個重要的作用和特點,它們可以改變你的思維方式,尤其是后兩者,他們在改變你思考的基礎(chǔ)(主體性以及反思能力),從而可以根本性的改變一個人面對世界的角度和思考方式。4,連接思維我們在生活與人互動時,通常會大量的使用排序思維,排序思維的特點是關(guān)注好壞對錯,關(guān)注高低強弱,排序思維會制造出人和人的距離感,當使用排序思維時,覺得自己不如別人的時候,也會產(chǎn)生自卑感,覺得別人比自己差,就會自大——從而影響我們跟人的關(guān)系以及互動的質(zhì)量。比如你看到一個有錢人,就會感覺到自己沒錢,覺得自己不如人家,就是排序思維,當在這個思維狀態(tài)時,我們是很難真正的跟別人產(chǎn)生真實的、滿足的互動。再比如說,面對武漢的事件,排序思維就是關(guān)注對錯,關(guān)注到底誰做錯了什么事情,導致了現(xiàn)在的問題。而連接思維更關(guān)乎人與人之間的理解和情感,當我們感受到武漢人的痛苦,或者一線抗疫人員的勇氣的時候,我們的情感被激活,我們和他們的感受是在一起的,這就是連接思維。更多的使用連接思維,可以讓一個人跟別人有更高質(zhì)量的互動,更容易去關(guān)心別人,同理別人。更多使用連接思維的人,無論是做為朋友、伴侶、還是同事或者領(lǐng)導,都是讓人尊敬和向往的。

厲害的人遇到問題時的思維模式與普通人之間差別在哪

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