我去的第一家健身房，剛辦完卡，也是有教練帶我上體驗課，先帶我做體測，再問我來健身房的目的是減脂還是增肌，后面就是一堆分析說自己練很多動作都做不標準，很難出效果之類。感覺沒有一點性價比，有那幾千塊錢還不如買點好的運動裝備，買速干衣，買跑鞋，買耳機等。1、健身房私教價格多少？私教價格各地不等，我們三線城市一節課300元.12節課起買。價格也是不便宜，買課時，私教會說的上私教課多專業，有多大好處，等你買了私教課后，教練就開始應付你，上課給你指導幾個動作練練，練完讓你跑步，跑完步一節私教課就這么結束了，感覺沒有一...

對于健身花不花錢，關鍵還是看自身有多大的需求和學習能力了。請教練的費用，無論是健身房還是工作室，如果想讓教練帶、就得去消費，感覺沒有一點性價比，有那幾千塊錢還不如買點好的運動裝備，買速干衣，買跑鞋，買耳機等，我們這里健身房的價格是一節課150-200元左右；工作室一個月是2400-2800左右，時間越長越便宜，一年下來萬把塊錢的健身費用。1、健身有時，并不需要花很多錢，你說呢？門檻低、提升難。當你對身材越來越有要求時，還是會花錢的，減脂相對于增肌經濟上會寬松許多。現在是網絡共享的時代，怎么吃、怎么減、怎么...