本文目錄一覽1，游泳的基本動作要領2，游泳總共有幾個動作3，游泳姿勢是什么樣的4，游泳最規范的動作是什么動作5，如何學會游泳哪些游泳知識動作標準1，游泳的基本動作要領快速學游泳的方法（要領）：1、用口呼和吸，不容易嗆水，不能用鼻子呼吸。2、先學悶水：手扶淺池吸氣，下蹲低頭入水，注意堅持，水中用口慢慢吐氣，起來。（肚子里有氣，才能浮起來，學得才輕松。）3、水下蛙泳：吸氣，潛入水中，重心前移，腳蹬手劃。（手：雙手前伸并掌，向左右、下30度、后劃水，提手曲肘。腳：外轉90度，橫蹬開45度，再用力夾腿，快速前行。...