只進一扇門最多跑一次說明了什么說明程序大大減化，利于提高辦事效率。2，跑步800米偶爾且只跑一次不跑了會變胖嗎如果是很長時間不跑就會慢慢的變胖，變胖還是要根據每個人的身體狀況來看；一個月跑2-3次應該就不會變胖，而且還可能鍛煉身體、不怎么生病。3，出入境只跑一次制度什么意思一次辦完唄。國外申請護照圖書館都可以。。中國改進太緩慢了任務占坑4，一個星期只跑步一次能瘦嗎跑步又不是什么決定性因素。從2007年到2015年，我從來沒跑過步，但我減掉了近50斤的體重；從2015年8月跑到現在，累計跑了近5000k...