廣州的珠江兩岸都開拓出足夠的地方供大家運動，江的南邊是濱江路，江的北邊是沿江路。直接跑步回家的朋友，我建議在家里簡單拉伸一下，慢慢等身體恢復到常態，這個時間在二十分鐘左右，然后再去洗澡，要是時間趕的可以把水溫放低一點，這樣即使跑完馬上洗澡也不會出現太多異常。1、廣州哪里的空氣適合運動？廣州適合運動的地方有很多，比如二沙島、海珠濕地公園、多條綠道等等，但小編認為最合適跑步的地方是江邊。廣州的珠江兩岸都開拓出足夠的地方供大家運動，江的南邊是濱江路，江的北邊是沿江路，沿著江邊跑步，一是有足夠的清新空氣，江邊有樹...