臺階試驗是評價學生的什么功能臺階試驗指數是反映人體心血管系統(tǒng)機能狀況的重要指數。臺階試驗指數值越大，則反映你心血管系統(tǒng)的機能水平越高，反之亦然。2，臺階測試怎么做從小白到健身達人，十大步驟之二，心肺耐力測試：三分鐘臺階測試00:00/06:0270%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進5秒←:單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明3，臺階試驗怎么測兩腿在臺階上交換的蹦來蹦去,臺階試驗指數是反映人體心血管系統(tǒng)機能...