痛風飲食手冊不吃動物內臟，魚肉，濃湯等高嘌呤食物，降suan養腎茶￥￥，多吃蔬菜水果。。2，平時特別愛吃一些高嘌呤食物怎樣才能避免痛風呢堅持吃控酸飲食預防痛風有哪些妙招核心提示:人的健康飲食就是一天三餐，吃對于人類來說是非常重要的，因為食物不僅僅是可以給我們提供能量，而且還可以給我營養去預防疾病，那么今天就讓我們來看看預防痛風我們應該在飲食方面怎么去做。一、預防痛風飲食。1、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、...