馬拉松關門時間定在6個小時是經過多方面考量的。馬拉松跑6小時，平均配速8′31″，用這個配速跑馬拉松確實已經很慢了，有了半程馬拉松的完賽證書就可以報一個相對不錯一些的全程馬拉松，大部分跑者會在5小時～5個半小時內完賽，跑5個半小時開外成績的跑者或者發生了意外狀況，或者是初次參加馬拉松比賽重在參與的跑者。1、用6個小時跑完馬拉松，有多難？如果你只跑過10公里，最好別去想用6小時跑完全馬，應該很難，或者說要順利安全完賽是不可能的。全程馬拉松不是四個10公里加2.195公里，是需要連續完成42.195公里的一次...