失眠嚴(yán)重，連續(xù)一個(gè)星期，說(shuō)明還是一種主觀感受，如果超過(guò)一個(gè)月失眠就要叫失眠癥了。晚上失眠確實(shí)是很讓人頭疼的，瞪著眼睛睡不著，人還疲勞，眼睛酸澀難受，第二天也沒(méi)精神，哈欠連天的，通宵失眠的話，這個(gè)在日常生活當(dāng)中最常見(jiàn)，我作為醫(yī)生自身而言，也是一個(gè)曾經(jīng)的失眠患者，但是我經(jīng)過(guò)掌握了方法之后，在后期是會(huì)有一個(gè)非常好的療效的。1、晚上失眠嚴(yán)重，已經(jīng)連續(xù)一個(gè)星期沒(méi)有好好休息了，怎么辦？失眠嚴(yán)重，連續(xù)一個(gè)星期，說(shuō)明還是一種主觀感受，如果超過(guò)一個(gè)月失眠就要叫失眠癥了。對(duì)于失眠我們有什么好的辦法？每個(gè)人都有屬于自己的調(diào)理失...