失眠嚴(yán)重，連續(xù)一個星期，說明還是一種主觀感受，如果超過一個月失眠就要叫失眠癥了。晚上失眠確實(shí)是很讓人頭疼的，瞪著眼睛睡不著，人還疲勞，眼睛酸澀難受，第二天也沒精神，哈欠連天的，通宵失眠的話，這個在日常生活當(dāng)中最常見，我作為醫(yī)生自身而言，也是一個曾經(jīng)的失眠患者，但是我經(jīng)過掌握了方法之后，在后期是會有一個非常好的療效的。1、晚上失眠嚴(yán)重，已經(jīng)連續(xù)一個星期沒有好好休息了，怎么辦？失眠嚴(yán)重，連續(xù)一個星期，說明還是一種主觀感受，如果超過一個月失眠就要叫失眠癥了。對于失眠我們有什么好的辦法？每個人都有屬于自己的調(diào)理失...