本文目錄一覽1，徒步穿越的體力如何分配2，徒步穿越的原理及要領(lǐng)有哪些3，徒步穿越可有什么技巧4，徒步穿越需要那些裝備5，全國(guó)著名的徒步穿越路線6，徒步穿越的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和建議7，戶(hù)外徒步穿越應(yīng)該注意什么1，徒步穿越的體力如何分配體能、心理及適應(yīng)性訓(xùn)練健康的體魄是徒步穿越最基本也是取重要的條件，因此，在大型徒步穿越之前，進(jìn)行體能及適應(yīng)性的小區(qū)域徒步穿越訓(xùn)練是必修課之一。首先，選擇與你大區(qū)域徒步穿越相類(lèi)似的徒步地方，這樣針對(duì)性的訓(xùn)練會(huì)加深你對(duì)所要徒步之地情況的了解和對(duì)裝備的要求。從中學(xué)會(huì)如何選擇、使用各種裝備及一...