本文目錄一覽1，徒步穿越的體力如何分配2，徒步穿越的原理及要領有哪些3，徒步穿越可有什么技巧4，徒步穿越需要那些裝備5，全國著名的徒步穿越路線6，徒步穿越的幾點經驗和建議7，戶外徒步穿越應該注意什么1，徒步穿越的體力如何分配體能、心理及適應性訓練健康的體魄是徒步穿越最基本也是取重要的條件，因此，在大型徒步穿越之前，進行體能及適應性的小區域徒步穿越訓練是必修課之一。首先，選擇與你大區域徒步穿越相類似的徒步地方，這樣針對性的訓練會加深你對所要徒步之地情況的了解和對裝備的要求。從中學會如何選擇、使用各種裝備及一...