本文目錄一覽1，對癥食療冬季上火吃什么好2，什么是對癥食療3，中醫辨證食療的含義和其特點是什么4，康力的對癥食療能減肥嗎5，健脾和胃去濕最好的食物是什么6，銀耳咳嗽痰多能吃嗎7，食療之耳朵1，對癥食療冬季上火吃什么好身體抵抗力下降了，會存在經常感冒發燒/營養不良的身體問題，一般是身體缺乏營養元素，缺乏身體鍛煉，吃飯無規律造成的，你可以通過食物來補充，蔬果類如菠菜、蘋果、香蕉、蕃茄；肉類如鱈魚、牛肉；五谷類如綠豆、糙米、紅豆；以及雞蛋、起司等食物增強下對身體的鍛煉，養成不挑食不厭食的好習慣以我的經驗，去買點...