本文目錄一覽1，對(duì)癥食療冬季上火吃什么好2，什么是對(duì)癥食療3，中醫(yī)辨證食療的含義和其特點(diǎn)是什么4，康力的對(duì)癥食療能減肥嗎5，健脾和胃去濕最好的食物是什么6，銀耳咳嗽痰多能吃嗎7，食療之耳朵1，對(duì)癥食療冬季上火吃什么好身體抵抗力下降了，會(huì)存在經(jīng)常感冒發(fā)燒/營(yíng)養(yǎng)不良的身體問(wèn)題，一般是身體缺乏營(yíng)養(yǎng)元素，缺乏身體鍛煉，吃飯無(wú)規(guī)律造成的，你可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充，蔬果類如菠菜、蘋果、香蕉、蕃茄；肉類如鱈魚(yú)、牛肉；五谷類如綠豆、糙米、紅豆；以及雞蛋、起司等食物增強(qiáng)下對(duì)身體的鍛煉，養(yǎng)成不挑食不厭食的好習(xí)慣以我的經(jīng)驗(yàn)，去買點(diǎn)...