本文目錄一覽1，晚上正確的睡姿是什么呢2，正確的睡覺姿勢3，什么樣的睡覺姿勢是正確的4，正確的睡覺姿勢是怎樣的1，晚上正確的睡姿是什么呢正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。原因：中醫學認為，向右側臥，微曲雙腿。這樣，心臟處于高位，不受壓迫，肝臟處于低位，供血較好，有利新陳代謝，胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處于放松狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。擴展資料錯誤的睡覺姿勢：（1）、趴著睡趴著睡最大弊端是對心臟構成壓迫。如果時...