足球運球繞桿初中運動會足球我都拿過2次第2一次第1繞桿的距離最好是40CM5號球啊標準11人其他足球都是對于小孩子或特殊比賽的2，初中怎么練習足球繞桿在練習前，可以先熟悉球性，帶球“散散步”。帶球繞桿時，要注意節奏，推球時，用力不能過猛，以免球脫離控制。多看看考試視頻腳外側和腳內側的反復撥扣，可以先原地練習撥和扣。關鍵要協調。3，關于中考體育足球繞桿球買5號然后告訴你足球繞桿技巧1、熟悉球性，先帶球散步，讓球能跟著你走，再帶球慢跑，能把球帶上，但不能離開腳的控制。2、繞桿練習，桿距離5-6米，熟悉一段...

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