焦慮癥讓心情不好了，重點(diǎn)要去解決焦慮源，合理看待和對(duì)待，才能從根本上解決焦慮。它的核心問(wèn)題是有焦慮源，也就是焦慮的源頭，是焦慮源引起了焦慮情緒，又進(jìn)一步影響心情，生活中，不單單是年輕人焦慮，有很多人都焦慮，比如學(xué)生學(xué)習(xí)不好，焦慮考不上大學(xué)，考上大學(xué)又焦慮，畢業(yè)后找不到如意的工作，有了如意的工作，又焦慮找不到如意的另一半，找到如意的另一半，娶妻生子，又焦慮孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，到中年穩(wěn)定了，又有各種焦慮。1、焦慮癥突然的心情不好怎么辦？謝謝邀答，這類的問(wèn)題往往不是一兩句話可以回答的，或者說(shuō)不是教給你做的，而是幫你來(lái)...