發作形式分為輕度、無精神病癥狀抑郁、有精神病癥狀抑郁、復發性抑郁。真實，很多煎熬和抑郁都是自找的，我們想要消除煎熬和抑郁，就要改變觀念，讓自己的想法更合乎邏輯，情緒起伏在所難免，要想知道是不是達到抑郁癥的程度，可以先網上自己做個SDS抑郁自測，得分可以大致反應當前的抑郁程度。1、感覺自己好像抑郁了怎么辦？別讓“郁卒”殺了你！圖片來自網絡01.抑郁如同慢性自殺人生不如意的事十之八九！人生來就是痛苦的！但是你始終走不出這個怪圈。比如工作上的煩惱，生活上的壓力，交往及情感等方面的困感讓你度日如年，總覺得時間過得...