本文目錄一覽1，求鐵布衫功法2，鐵布衫功的鐵布衫功3，金鐘罩鐵布衫分別是什么樣的武功1，求鐵布衫功法如果只是抗打，那就是要練肌肉啊。肌肉肌肉。完畢。增強自己的抗擊打能力天天打自己``我賣如來金剛掌九陰真經降龍十八掌哥們你有興趣么?練好全身肌肉！鐵布衫其實就是抗擊打能力強天天拿木板敲打自己慢慢就行了我在少林寺塔溝武校學武時氣功班的都是這樣練的不過對身體不好{0}2，鐵布衫功的鐵布衫功又時將肘、臂曲伸，使胸部作翕之狀。夜間宜用堅硬之木板為榻，使骨骼時與堅硬之物體相接觸，日久漸至堅實。初習頗苦之，習之既久，筋肉...

說實話，洛陽本地人很多都不知道還有羅洋白菜這道菜呢。正宗的洛陽水席分為前八品、四鎮桌、八中件、四掃尾，一共二十四道菜稱為全席，扁垛最初是洛陽老百姓為了請客吃飯時不至于太寒酸，而代替肉食的一種“素肉”，洛陽白菜還是非常美味的，喜歡做飯的朋友可以和我交流一下哦。1、洛陽白菜怎么做？看到這個題目覺得題主也是一個美食愛好者啊，像洛陽白菜這道菜竟然都知道啊！說實話，洛陽本地人很多都不知道還有羅洋白菜這道菜呢？還好題主運氣好，遇到我，我也是吃貨一枚，經常會研究一些吃的東西，下面就讓我給題主介紹一下洛陽白菜的做法！一、...