氨糖或氨糖軟骨素服用是有一定要求的，關(guān)于吃多久見效應(yīng)該說因人而異，氨糖或氨糖軟骨素對(duì)中老年人骨關(guān)節(jié)（重點(diǎn)軟骨）健康有幫助。國食健字的氨糖〈見效慢－－（說明一下）因?yàn)楸＝ㄊ称返陌碧抢锩鏇]有任何的止疼成份，?長期服用且沒有任何副作用〉特別說明。1、氨糖軟骨素鈣片到底怎么樣？用過的來說說唄？氨糖軟骨素鈣片能補(bǔ)充關(guān)節(jié)所需營養(yǎng)，讓關(guān)節(jié)變得靈活，人家說氨糖軟骨素鈣片都是長時(shí)間使用才顯現(xiàn)效果，這個(gè)是真的，因?yàn)閯傞_始用，讓它能有個(gè)緩沖、適應(yīng)的過程，畢竟心急吃不了熱豆腐嘛，我聽了以后就一直堅(jiān)持吃男朋友給買的健力多氨糖軟骨素...