我第一個(gè)馬拉松，就是參加的小馬拉松，系統(tǒng)地訓(xùn)練了一年時(shí)間（這之前我一直有跑步，大約跑8年時(shí)間，但每次也就是那種健康跑五公里或者六公里）從最初的5公里，10公里，15公里到賽前的18公里。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。1、馬拉松一般都是多少公里？馬拉松（Marathon）長(zhǎng)跑是國(guó)際上非常普及的長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里（也有說(shuō)法為42.193公里）。分全程馬拉松（Full...