”如果不吃早飯，三高，肥胖，動脈硬化都會找你做親戚，自然壽命縮短2.5歲，那么我們如何吃早餐呢。早餐不可不吃，路邊解決對健康不利，在家做早餐干凈衛生，冬天還暖暖的，自從13年參加了鄭州營養協會舉行的早餐大賽，6年了，我一頓早餐沒少過，我認為一個人的早餐適合做點面條或疙瘩湯，最簡單就是休息時間做些小餛飩、包子、饅頭，凍起來，早晨起來蒸一下，刷牙洗臉結束，美味熱好，配老干媽醬，牛奶，早餐搞定。1、河南早餐水煎包怎么做？我已經寫過十來篇關于水煎包的問題，有關于選用爐子問題，素餡，肉餡，加水，選址，經營等等，今天...