需要注意區分食物不耐受與食物過敏見下圖。如何得知自己對哪些食物不耐受，這些可能是食物不耐受的警告信號，食物不耐受是指難以消化某些食物并對其產生不愉快的生理反應，意味著由于消化系統產生的酶的數量不足而不能完全將食物分解成更小的成分，現在醫院及很多第三方醫學檢驗機構都可以對常見食物進行不耐受檢測。1、如何判斷食物不耐受的嚴重性？食物不耐受是指難以消化某些食物并對其產生不愉快的生理反應,意味著由于消化系統產生的酶的數量不足而不能完全將食物分解成更小的成分。而消化酶是一種小的蛋白質，它能把食物分解成更小的成分，從...