恐懼癥的治療，首選的方法是行為治療，一般首選系統脫敏。恐懼癥可以分為場所恐懼、社交恐懼等，我們通常不外乎三種方式一個就是壓制，一個就是逃避，一個就是對抗，這些壓制逃避對抗的情緒它會深入到我們的潛意識，在我們的潛意識層面形成一個負向情緒庫，如沮喪怨恨后悔內疚嫉妒自責憤怒哀怨焦慮抑郁等等，在某個特定場所，或者遇到某個特定的人或者事，就觸發了潛意識層面的情緒庫，你爆發了，比如廣場恐懼癥，幽閉恐懼癥，社交恐懼癥，甚至電梯恐懼癥，密集恐懼癥......我之前給大家舉了一個例子，我的小外甥女自小被外婆帶大，外婆為了讓...