希望我的籃球運動能一直到老，也祝愿所有中老年朋友愛你所愛，有更多的中老年人打籃球，那么我們就一直有一起打籃球的兄弟了。好處簡直是太多了，我是從2014年的時候開始學習打球的，那個時候的我，181身高，體重卻有230斤，十足的胖子一個，整個身體開始呈現出一種非常健康的狀態，這樣的改變真的很讓人驚喜。1、打籃球主要能鍛煉身體的哪里，經常打籃球的好處是什么？好處簡直是太多了，我是從2014年的時候開始學習打球的，那個時候的我，181身高，體重卻有230斤，十足的胖子一個。直到我學會打球，真的“逆襲”了，而且打籃...