去看心理醫(yī)生，可以提前準(zhǔn)備好要解決的問(wèn)題。在國(guó)外，去看心理醫(yī)生已經(jīng)成為一種日常保健，他們把去看心理醫(yī)生，當(dāng)成是給自己的心靈做一次放松和排毒，像我們?nèi)ッ廊菰航o自己的身體做SPA一樣，不像現(xiàn)在，人們對(duì)看心理醫(yī)生已經(jīng)司空見(jiàn)慣，前幾天我還在朋友圈里看到上海市精神衛(wèi)生中心排長(zhǎng)隊(duì)掛號(hào)看心理醫(yī)生的照片。1、對(duì)心理醫(yī)生一無(wú)所知，怎么去看心理醫(yī)生？面臨又煩惱又有需要，在心理學(xué)上被稱為“趨避沖突”，也就是前男友能滿足自己一些需要，又會(huì)讓自己陷入心理沖突。理清自己的心理需求是重要的，納本心理的心理咨詢師可以為此有所幫助。良好的...