緩解壓力的方式有很多，找一種自己喜歡的，適合自己的，就是最好的，人生不會沒有壓力，把壓力當成動力，生活就不會變的太難。我們的壓力中有很大一部分是因為把注意力放在了自己以外的地方，壓力大對情緒和健康都會產生一些不好的影響，所以學習如何緩解壓力，在現今這個物欲橫流的世界就非常的可貴。1、90后，工作在大城市，壓力大，釋放壓力的途徑有哪些？一、去讀書館，看書學習，享受不一樣的環境；二、去健身房，健身鍛煉，感受火一樣的激情；三、去野外郊游，放聲天空，攜手輕風，親愛大白然；四、去交友，與朋友們交流思想，分享苦樂年華...