精神緊張血壓高怎么辦精神緊張導(dǎo)致的血壓高，一般建議先進(jìn)行放松療法，然后根據(jù)患者復(fù)查的血壓及臨床癥狀等情況，綜合考慮后制定治療的方法。血壓高，不要覺(jué)得沒(méi)有不舒服就沒(méi)事，首先建議進(jìn)行放松療法，如果患者平常血壓不高，精神緊張后血壓突然升高，建議患者進(jìn)行放松療法，如離開(kāi)讓自己焦慮緊張的環(huán)境，多參加戶(hù)外活動(dòng)，聽(tīng)舒緩音樂(lè)、喝熱牛奶、保持充足的睡眠等，如果進(jìn)行放松療法后，復(fù)查血壓在140/90mmHg以下，無(wú)頭暈等臨床癥狀，表明血壓恢復(fù)正常，無(wú)需處理。1、精神緊張血壓高怎么辦？精神緊張血壓高怎么辦精神緊張導(dǎo)致的血壓高，...