得了輕度抑郁癥如何阻止病情發展下去。如果確實得了輕度抑郁，最好要去醫院做完詳細測量，看是病理性的抑郁還是心因性的抑郁，兩者有很大的區別，治療和康復的方式也會不一樣，形成了一個惡性循環，使人沉陷在抑郁的圈中，我個人建議您最好去做一個抑郁測量表才能知道是不是真的得了抑郁癥，不要預先消極預判導致自己嚇自己。1、得了焦慮癥和輕度抑郁怎么辦？焦慮癥是與精神心理因素相關的神經癥，一般需要抗焦慮藥物治療。抑郁癥是嚴重的精神類疾病，屬于情感性精神障礙，臨床表現為持續而顯著的心境低落，以心理治療和抗抑郁藥治療為主。主要的治...