食欲不振、睡不安穩，呵欠連天、筋疲力盡一個人如果出現像上述癥狀，說明你抑郁了，它就如同是一種慢性自殺。因為它可以說是一個人情緒及心理上的“吹哨人”，提醒你內在某些部分渴望進步，圖片來自網絡03.善用抑郁的正面意義毋庸置疑，很多人都會用負面的態度對待“煎熬和抑郁”，覺得它們面目可憎。1、感覺自己好像抑郁了怎么辦？別讓“郁卒”殺了你！圖片來自網絡01.抑郁如同慢性自殺人生不如意的事十之八九！人生來就是痛苦的！但是你始終走不出這個怪圈。比如工作上的煩惱，生活上的壓力，交往及情感等方面的困感讓你度日如年，總覺得時...