這個是主要的長高的原因，但是還有其他的骨質的增高以及骨質的增長也會使人長高，屬于長高的次要因素。人的長高主要是依靠長骨兩端骨骺的骨化，使骨變長，人也就長高了，一般而言，由于生理上的差異，青春期女孩與男孩的飲食重點應略有不同，女孩一旦開始發育，身體會出現脂肪推擠的生理特征，因此飲食最好是供給含有適量脂肪、高蛋白質、高維生素以及適量纖維素的食物，可增加飲食中蔬果、豆類、瘦肉、魚類的攝入量。1、人是怎么長高的？人的長高主要是依靠長骨兩端骨骺的骨化，使骨變長，人也就長高了。這個是主要的長高的原因，但是還有其他的骨...