冬蟲夏草5g、人參10g、三七10g、龍眼肉30g、白酒1L。關于冬蟲夏草的吃法，用量上每人每天0.5~5克是最好的，常見的有煎煮食用、燉湯食用、泡酒喝和直接咀嚼吃，最好的方法應該是煎煮冬蟲夏草，因為冬蟲夏草不比人參、枸杞等單純的植物體，它是動植物的結合體，單純泡水喝并不能讓冬蟲夏草的有效成分釋放在水中。1、冬蟲夏草食用方法是怎樣的，怎么吃蟲草效果更好？早在1757年《本草從新》中就記載：“冬蟲夏草四川嘉定府所產最佳，云南、貴州所產者次之。冬在土中，身活如老蠶，有毛能動，至夏則毛出之，連身俱化為草，”又有...