焦慮癥讓心情不好了，重點要去解決焦慮源，合理看待和對待，才能從根本上解決焦慮。它的核心問題是有焦慮源，也就是焦慮的源頭，是焦慮源引起了焦慮情緒，又進一步影響心情，控制不好心情是正常現(xiàn)象，人有七情六欲事有千奇百怪，焦慮問題是典型的心理煩惱，會影響工作、生活和身體健康，自然也會影響心情。1、心情不好怎么辦？先生：控制不好心情是正常現(xiàn)象，人有七情六欲事有千奇百怪。控制好心情談何容易，實際生活中又有幾人，簡述如下：第一，人的心情是由日常所遇事由而決定。人生活在大千世界之中，世界上的事情無時無刻不在變化，人的一切活...