熱量這個時候的青少年運動量是很大的，要有足夠的能量來支撐，中國營養(yǎng)學(xué)會研究發(fā)現(xiàn)青少年平均每日的攝入量(RNI)為。青少年營養(yǎng)不良主要是偏食等飲食習(xí)慣不好，一味注重高營養(yǎng)的精致食物，出現(xiàn)飲食偏嗜而導(dǎo)致青少年營養(yǎng)不良，青少年的營養(yǎng)很重要，具體有以下幾方面。1、你認(rèn)為青少年營養(yǎng)過剩或營養(yǎng)不良是什么導(dǎo)致的？青少年營養(yǎng)過剩主要是現(xiàn)在生活水平提高了，各種食物充足，加上父母的不正確的飲食觀念及習(xí)慣導(dǎo)致青少年攝入的營養(yǎng)物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，另外現(xiàn)在的青少年運動量減少，消耗的能量減少，體內(nèi)的代謝減慢，導(dǎo)致過多...