恐懼癥的治療，首選的方法是行為治療，一般首選系統脫敏。②認知行為治療是治療恐怖癥的首選方法，①行為治療包括系統脫敏療法、暴露療法等，為治療特定恐怖癥最重要的方法，消除恐懼對象與焦慮恐懼反應之間的條件性聯系，對抗回避反應，恐懼癥可以分為場所恐懼、社交恐懼等。1、如何治好社交恐懼癥？“你越是在乎什么，什么就會對你傷害最大”，“黑夜的轉彎是白天，社交恐懼轉彎是淡化，不攀緣不追求”。轉彎方法看你選擇你可以一心一意做義工去，專心專意哄孩子去：誠信誠意做事去；平平淡淡生活去，只管當下做好自己去，不執著不妄想管它社交不...