如果一個身體胖胖的，本人又想減肥，那就可以去減肥訓練營。如果本人不想去減肥訓練營的，那就不要勉強自己，其實我覺得減肥的辦法很多，方法也很多，一、參加封閉式減肥訓練營的好處1、專業運動教練規劃運動計劃和指導細節在減肥訓練營里一般都會有專業的運動教練規劃運動訓練計劃，比如哪一天跑步、哪一天跳操、哪一天休息，你的一天時間該做什么都會為你搭配好，你只需要去執行。1、有想去減肥訓練營減肥的嗎？哈哈這個問題很有趣，要看個人情況而定吧！如果一個身體胖胖的，本人又想減肥，那就可以去減肥訓練營。首先要了解一下情況，先去營部...