適當(dāng)鍛煉身體可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于腸胃健康。你沒(méi)有提出是怎么個(gè)不好法，也就是是說(shuō)具體是什么癥狀，不同的胃病保養(yǎng)起會(huì)稍顯的不一樣的，中藥調(diào)理調(diào)理脾胃的中藥有很多，具體用藥需要根據(jù)不同的個(gè)體、不同的病情，采取不同的配比，避免食用刺激性的食物；多吃蔬菜水果，增加腸胃蠕動(dòng)；少吃多餐；避免睡前大吃大喝。1、腸胃不好怎么辦？該怎么調(diào)理？謝謝邀請(qǐng)！做為每天做胃腸鏡跟胃腸道打交道的消化科醫(yī)生，我來(lái)回答一下這個(gè)問(wèn)題！你沒(méi)有提出是怎么個(gè)不好法，也就是是說(shuō)具體是什么癥狀，不同的胃病保養(yǎng)起會(huì)稍顯的不一樣的。但不管怎么樣胃腸道都...