短時間內想把身材恢復到產前是比較難的，長期堅持鍛煉，控制飲食的話，身材還是有可能恢復的。一，先來看看產后恢復的黃金期是什么時候，總之，生完寶寶之后，有些媽媽能很快恢復身材，有些則比較難，大部分媽媽會在寶寶斷奶之后身材才能恢復，以上是關于”產后恢復的黃金期是什么時候。1、產后如何恢復身材？伊能靜狂瘦26斤！竟只因這些普通的家常菜？近日，年近50歲的伊能靜在生育二胎后經過艱難的減肥，成功減掉26斤，目前體重來到100斤。在這看臉看身材的世界，每個女生都喊著要減肥，看伊能靜的體重，似乎她也同意“好女不過百”？伊...