高溫瑜伽顧名思義，就是在高溫環境下進行的瑜伽，室溫要求在38到42°C左右。高溫瑜伽是在一個加熱的環境中練習瑜伽，熱瑜伽就是高溫瑜伽至于有什么不同，1、練習環境的區別常溫瑜伽一般是在常溫的室內或者室外進行，高溫瑜伽的26個動有固定的套路，每次練習依照順序進行，體質特別虛弱或有低、高血壓的人，練習高溫瑜伽的時間，需要中途注意休息，需要呼吸來配合，高溫瑜伽更注重配合呼吸來練習。1、高溫瑜伽好不好？高溫瑜伽是美籍印度人創編的，畢拉熱姆，高溫瑜珈是為當代時尚減肥風服務的。一般要求在38到42度的高溫環境下練習，高...