打籃球?qū)τ谔嵘孕艁碚娴挠袔椭Ｄ軠p肥當(dāng)時的我，又胖，平時還不愛動，上個四樓都?xì)獯跤酰钡轿覍W(xué)會打球，真的“逆襲”了，而且打籃球還有諸多的好處，讓我來一個一個給你說，眾所周知，打籃球是一項非常強調(diào)對抗的項目，如果你沒有自信，如果你不敢上身體，畏畏縮縮，那根本就不可能贏。1、打籃球主要能鍛煉身體的哪里，經(jīng)常打籃球的好處是什么？好處簡直是太多了，我是從2014年的時候開始學(xué)習(xí)打球的，那個時候的我，181身高，體重卻有230斤，十足的胖子一個。直到我學(xué)會打球，真的“逆襲”了，而且打籃球還有諸多的好處，讓我來一...