涼爽度夏，飲涼不傷正【清肺養生茶飲推薦】清肺百合茶。用百合的煎煮液300毫升泡茶飲用，可不用茶葉，薄荷6克，花茶3克，鮮蘆根100克（洗凈切段），取水1000毫升，將花茶和鮮蘆根煎湯煮沸后，薄荷用紗布包煎5分鐘，過濾即成，此茶甘淡清涼，生津止渴，提神醒腦，不但對暑熱傷氣耗液而津乏口干、心胸煩悶者尤適，而且對咽喉痛癢、聲音嘶啞等癥也有效。1、夏天該怎么喝養生茶？涼爽度夏，飲涼不傷正【清肺養生茶飲推薦】清肺百合茶：百合10克，綠茶3克。用百合的煎煮液300毫升泡茶飲用，可不用茶葉，薄荷蘆根花茶：薄荷6克，花茶...