調理腸胃期間，寒涼、辛辣、不易消化的食物要少吃，平時還要多喝溫水。如果你腸胃不好的話，可以試著我的四種方法哈，希望對你有用，工作生活規(guī)律，三餐規(guī)律，清單飲食、葷素搭配好，睡眠充足對全身多器官都是很好的，當然對胃腸道也是很好的，堅持這四種方法調理，比吃藥還管用。1、腸胃不好怎么辦？該怎么調理？謝謝邀請！做為每天做胃腸鏡跟胃腸道打交道的消化科醫(yī)生，我來回答一下這個問題！你沒有提出是怎么個不好法，也就是是說具體是什么癥狀，不同的胃病保養(yǎng)起會稍顯的不一樣的。但不管怎么樣胃腸道都是七分靠保養(yǎng)，三分靠治療，有一些原則...