道家靜坐手勢2，道家如何打坐3，道教的打坐方法有幾種有什么姿勢4，求詳細的道家打坐法門5，道教的打坐方法通俗易懂的1，道家靜坐手勢應是雙手放膝，手心朝上，即五心朝天即手心腳心百會朝天吧.抱元歸一，守下丹田。什么方式適合你就怎么坐2，道家如何打坐打坐是沒有分家的，誰都可以練。我平常是這樣練打坐念佛圣號有2種，1、吸氣念阿彌，呼氣念陀佛。2、盆腿雙手合掌念，或用佛珠數著念。打坐30分鐘左右，一定要放松身體，空氣要流通還要注意保暖。打坐完不能濕水大概40左右，沒注意的話會受寒氣入侵。以打坐姿勢進行，（在這里...