肚子脹便秘2，腹脹便秘怎么辦求高人解答3，腹脹便秘怎么解決呀4，腹脹便秘要怎么辦5，肚子脹便秘咋辦6，肚子脹便秘怎么辦1，肚子脹便秘體內有濕熱，用大黃或芒硝效果好。早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，平常泡一些番瀉葉來喝，注意不要吃上火的食物，多吃葉子類蔬菜。嗎丁啉消食片口服2，腹脹便秘怎么辦求高人解答你每天早上起來先喝一大杯白開水，然后經常揉揉小腹，玩玩呼啦圈，適當運動，少吃大魚大肉的，多吃蔬菜水果，還有富含纖維素的食物，如果便秘很嚴重的話，可以選擇使用雪菲維之元，中藥的比較安全，我就用這個治好的便秘，到現在...