寸拳怎么學2，怎樣能夠更有效的練習出寸勁拳3，練習寸拳有什么好方法4，怎樣能練好寸勁5，怎么練寸拳6，截拳道的寸拳發力技巧和練習方法1，寸拳怎么學可以上武術學校學2，怎樣能夠更有效的練習出寸勁拳練習寸勁就是練習爆發力方法如下：1.先把自己的拳頭硬度提高2.提高后，假設你是右撇子就右手撐地側身左手與地面垂直氣沉丹田這個訓練方法訓練一個月就可以劈磚了注意要堅持祝你早日練成3，練習寸拳有什么好方法首先你應該著重訓練背闊肌（胳肢窩下接近背部的肌肉），這是寸拳力量的來源，其次是肩頸間肌肉，這是將背闊肌帶來力量放...